Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
- DST 27.87km
- Teren 2.00km
- Czas 01:18
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 200 (103%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd mieszkaniowy
Wtorek, 21 lutego 2012 · dodano: 21.02.2012 | Komentarze 0
tu i tam pam pa ram pam pam
- DST 33.98km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 722kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
Prażka
Wtorek, 14 lutego 2012 · dodano: 14.02.2012 | Komentarze 0
Prażka była grana, dres na dresie jak zwykle plus korek wszędzie już o 15....
- DST 26.23km
- Czas 01:10
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 871kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
śnieżnie z nową - starą kierownicą
Poniedziałek, 13 lutego 2012 · dodano: 13.02.2012 | Komentarze 0
na chomiczówkę, jednak fajnie się jeździ bujanką z szerszą kierownicą typu riser. bardziej kanapowo :)
- DST 44.32km
- Teren 1.00km
- Czas 01:53
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura -6.4°C
- HRmax 137 ( 70%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 1245kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
długo,daleko
Niedziela, 12 lutego 2012 · dodano: 13.02.2012 | Komentarze 0
na chomika, potem na kabaty czy tam inny ursynów, ładnie się jechało, wręcz za gorąco momentami, a stopy wymarzły dopiero pod koniec!
- DST 15.14km
- Czas 00:46
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura -7.9°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 409kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
mroźno -groźno
Sobota, 11 lutego 2012 · dodano: 13.02.2012 | Komentarze 0
na chwilkę z Andrzejem i Cygarem do Centrum i nazad pod legię, gdzie zwierzęta groźnie pokrzykiwały.
- DST 18.46km
- Teren 1.00km
- Czas 00:51
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 405kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
przyciśnęło mnie - gonię!
Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 0
w końcu nie wytrzymałem ciśnienia i musiałem wyjść, mrozy zelżały to i się bardziej chciało. do 15go kilometra spoko, potem już marzłem to się trzeba było zawijąć ! wiosno!! do roboty :)
- DST 14.30km
- Czas 00:51
- VAVG 16.82km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 154 ( 79%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 415kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
zima precz
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0
zmusiłem się w końcu żeby wyjść, po 2 latach przerwy w zimowej jeździe. jak jest odśnieżone, to jako tako się jedzie, choć o dobrym treningu nie ma mowy, tętno ciągle na 120 czyli spacerowo, bo co chwila hamujemy przed kałużą, lodem, kupą śniegu, ludźmi.... wszystkim, co nas nie widzi....
a że spooora część chodników, oraz wszystkie ścieżki, pozostaje nieodśnieżona, tam już jedzie się na granicy gleby, widząc oczami wyobraźni swoją facjatę zaoraną chodnikiem. breja, wieje, mokro, wolno - dramat :) na spinningu to się chociaż zmęczyć można! Wiosno napierdalaj!!! :)
- DST 8.31km
- Czas 00:35
- VAVG 14.25km/h
- VMAX 26.50km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Hercules Pogromca Miasta
- Aktywność Jazda na rowerze
Urzędowo kartonowo
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0
całkiem fajnie się jedzie w cywilnych zimowych ciuchach, z błotnikami itd itp. gorzej jak trafi się nieodśnieżony chodniczek
ogarnąłem kartony na przeprowadzkę! 6 days left!
- DST 6.58km
- Czas 00:24
- VAVG 16.45km/h
- VMAX 27.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 212kcal
- Sprzęt Hercules Pogromca Miasta
- Aktywność Jazda na rowerze
najkrótsza wycieczka świata
Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 14.01.2012 | Komentarze 0
Hercules dostał nowe kółko i odbyła się jazda testowa - do ZUS i US
- DST 47.30km
- Teren 1.00km
- Czas 02:20
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 2.7°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 115 ( 59%)
- Kalorie 1064kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście z mhopem i chwila obciachu na masssie :)
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0
spontanicznie po miescie w poszukiwaniu miejsc reklamowych i trochę ssącej masy