Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 799.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:34 |
| Średnia prędkość: | 27.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4553 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18267 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 47.02 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.47km
- Czas 01:17
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 754kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
trening górski
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/305376698
- DST 24.06km
- Czas 00:50
- VAVG 28.87km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 601kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracunia
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/305376707
- DST 30.51km
- Czas 01:36
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 98 ( 50%)
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
dobitka
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/305376713
- DST 56.40km
- Czas 01:57
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1257kcal
- Podjazdy 526m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
przedpracowo
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/305376724
- DST 32.69km
- Czas 01:13
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 816kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 39.03km
- Czas 01:32
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 903kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 94.60km
- Czas 03:26
- VAVG 27.55km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1960kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowa wycieczka z ufo i mhopem
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 60.40km
- Czas 02:06
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 57.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 1343kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 22.90km
- Czas 00:54
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 548kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 29.23km
- Czas 01:01
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 13.4°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 625kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
popracowa droga na melanż
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/299024976