Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 799.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:34 |
| Średnia prędkość: | 27.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4553 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18267 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 47.02 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 128.38km
- Czas 04:04
- VAVG 31.57km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 2674kcal
- Podjazdy 373m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
mocna wycieczka na południe
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
zapowiedziałem się na później w robocie, coby wykorzystać piękne słoneczne dni. na szczęście wybralem traskę na południe, gdyż z tego kierunku wiał huraganowy wiatr. plan był na 120 km, udało się z nawiązką. 90 km walki z wiatrem w twarz, ale pod koniec nagroda w postaci super prędkości z wiatrem w plecy. po robocie dokręciłem 29 km, całkiem udany dzień i nowe trasy zaliczone! noga podaje!
https://connect.garmin.com/activity/299025004
- DST 109.42km
- Czas 03:38
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 2339kcal
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
nareszcie coś porządnego
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1
https://connect.garmin.com/activity/298031561
całkiem nieźle poszło. leciałem na tyle mocno, że nawet jakiś kolarz z BDC, który załapał mi się na koło, szybko odpadł na premii górskiej przed Jabłonną :)
- DST 17.84km
- Czas 00:38
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 524kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
tyra
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/298032060
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 485kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/298032343
- DST 23.67km
- Czas 00:55
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 5.5°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Kalorie 593kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/298032647
- DST 25.77km
- Czas 01:05
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 696kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
https://connect.garmin.com/activity/298032864
- DST 43.84km
- Czas 01:29
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 467m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
trenujemy
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
podjazdów sporo :)
- DST 25.18km
- Czas 00:53
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 686kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielna szoska
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0