Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bambam.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:522.96 km (w terenie 45.00 km; 8.60%)
Czas w ruchu:22:13
Średnia prędkość:23.54 km/h
Maksymalna prędkość:57.50 km/h
Suma podjazdów:1273 m
Maks. tętno maksymalne:173 (89 %)
Maks. tętno średnie:131 (67 %)
Suma kalorii:8295 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:29.05 km i 1h 14m
Więcej statystyk

pracowo

Środa, 31 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0




pracowo

Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0




pracowo

Poniedziałek, 29 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0




pracowo

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 19.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.80km/h
  • Sprzęt Romet Jaguar
  • Aktywność Jazda na rowerze

robo

Czwartek, 25 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0




robo

Środa, 24 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0




hercules again

Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0




pracowo

Poniedziałek, 22 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0

na herculesie staruszku




  • DST 70.79km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 19.31km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 113 ( 58%)
  • Kalorie 1399kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

kampinos

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 2




  • DST 32.32km
  • Czas 01:18
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 157 ( 80%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 667kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0