Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1151.94 km (w terenie 5.50 km; 0.48%) |
| Czas w ruchu: | 45:20 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.01 km/h |
| Suma podjazdów: | 3532 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (74 %) |
| Suma kalorii: | 21013 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 57.60 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.69km
- Czas 00:37
- VAVG 23.82km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:45
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Hercules Pogromca Miasta
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
dawno nie było wpisu o takim tytule :)
- DST 90.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:05
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 1713kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
Huragan!
Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Huragan! był tak niesmowicie mocny, że za czosnowem jechałem ledwo 16 km/h. za mostem po nawrotce w prawo .... 50 km/h bez wysiłku. na tarcho przystanek na pumptracku Waldo Tarcho, całkiem fajne to to.
- DST 204.61km
- Czas 07:23
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 63.01km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 3616kcal
- Podjazdy 789m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
205 km walki z wiatrem w tym debiut W w rondzie Babka
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
debiut na Babce średnio nam wyszedł, peleton szybko uciekł, a samotna walka z huraganem w twarz nie miała sensu. po szybkim obiedzie dokręciłem trochę i mamy ładny jak na marzec wynik
- DST 54.04km
- Czas 02:14
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 56.01km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1127kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
- DST 61.42km
- Czas 02:23
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1054kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
Izabelin
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
W Izabelinie w sklepie zgoda dalej mają takie ogromne rożki francuskie!! pyszne, i cena 2,50 jak za taki kawał ciacha uczciwa!
- DST 31.69km
- Teren 1.00km
- Czas 01:42
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 102 ( 52%)
- Kalorie 469kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
NR parkowy
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
- DST 80.97km
- Czas 02:48
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1620kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
standardzik
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
huragan w morde do czosnowa! zwalniał do 18 km/h. ale go lubie, bo za mostem równie mocno daje w plecy i lecimy 45 km/h :) mistrz!
- DST 20.00km
- Czas 01:15
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Hercules Pogromca Miasta
- Aktywność Jazda na rowerze
po cywilnemu
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
do orange, play, proshoxa i samolota
- DST 25.00km
- Czas 02:00
- VAVG 12.50km/h
- Sprzęt Hercules Pogromca Miasta
- Aktywność Jazda na rowerze
sezon rozpoczęty
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1
po cywilnemu, z dziewczyną, po ścieżkach! sezon rowerowy rozpoczęty