Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Colnago Extreme Power 20589 km
Cube Reaction Pro - dawca części 15990 km
Hercules Pogromca Miasta 879 km
Merida Road FLX 906 - sprzedana 14627 km
Giant NRS 5472 km
Romet Jaguar 276 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bambam.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:228.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:00
Średnia prędkość:25.34 km/h
Maksymalna prędkość:56.30 km/h
Suma podjazdów:1456 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:146 (75 %)
Suma kalorii:5600 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:28.50 km i 1h 07m
Więcej statystyk
  • DST 31.76km
  • Czas 01:19
  • VAVG 24.12km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 0.9°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 679kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

przedswiątecznie

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0




  • DST 22.82km
  • Czas 01:01
  • VAVG 22.45km/h
  • VMAX 42.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 635kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0




  • DST 18.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 32.50km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0




  • DST 32.95km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0




  • DST 40.74km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 166 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 906kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosowo pracowo

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/activity/280916446




  • DST 19.91km
  • Czas 00:48
  • VAVG 24.89km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/activity/280916457




  • DST 31.22km
  • Czas 01:06
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 180 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 771kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwsza tegoroczna szosa

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

Colnago w pełnej formie. Od teraz jest full pro - doszły pedały szosowe Look Keo Max oraz Buty Mavic Pro Road oczywiście z carbonową podeszwą. PRO




  • DST 30.63km
  • Czas 01:16
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 792kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/activity/280916478