Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Colnago Extreme Power 20589 km
Cube Reaction Pro - dawca części 15990 km
Hercules Pogromca Miasta 879 km
Merida Road FLX 906 - sprzedana 14627 km
Giant NRS 5472 km
Romet Jaguar 276 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bambam.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:1110.64 km (w terenie 49.00 km; 4.41%)
Czas w ruchu:42:53
Średnia prędkość:25.90 km/h
Maksymalna prędkość:69.20 km/h
Suma podjazdów:3992 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:20168 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:33.66 km i 1h 17m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.42km/h
  • Sprzęt Romet Jaguar
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 32.59km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

chomiczówka

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 22.39km
  • Czas 00:53
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 567kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 25.85km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 693kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowo

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 13.38km
  • Czas 00:32
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 272kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

podjazdowo

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 30.99km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.34km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 656kcal
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranna szoska

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 83.23km
  • Czas 02:30
  • VAVG 33.29km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 1647kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

nareszcie coś porządnego

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0

szybko, całkiem daleko, wymęczyłem się solidnie :) idealne warunki były, wiatr skromny, temperatura optymalna, choć mimo 19 stopni spociłem się jak dwie myszy




  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Sprzęt Romet Jaguar
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorna chomiczówka i coś jeszcze

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 30.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Romet Jaguar
  • Aktywność Jazda na rowerze

pracowoi po

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

do pracki i potem pokręcić się po starówce




  • DST 28.84km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 19.02km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 96 ( 49%)
  • Kalorie 366kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

NR Lotniczy

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0