Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Colnago Extreme Power 20589 km
Cube Reaction Pro - dawca części 15990 km
Hercules Pogromca Miasta 879 km
Merida Road FLX 906 - sprzedana 14627 km
Giant NRS 5472 km
Romet Jaguar 276 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bambam.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:376.93 km (w terenie 71.00 km; 18.84%)
Czas w ruchu:16:51
Średnia prędkość:22.37 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:846 m
Maks. tętno maksymalne:167 (86 %)
Maks. tętno średnie:131 (67 %)
Suma kalorii:5240 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:53.85 km i 2h 24m
Więcej statystyk
  • DST 60.30km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 61%)
  • Kalorie 1273kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

kręcimy

Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 7

dziś już mi się nie chciało, ale pogoda przednio, zgrzałem się! po 4 dniach z rzędu mam lekko dość! nie chce mi się gonić do 8888




  • DST 73.62km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 1487kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

paskudnie w deszczu, ale daleko

Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 27.12.2011 | Komentarze 1

na początku ciepło i przyjemnie, potem już mokro i paskudnie, ale 8888 wydaje się osiągalne




  • DST 51.08km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 122 ( 62%)
  • Kalorie 1023kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

miastoo

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

Pokaż trasę GPS">Garmin




  • DST 58.68km
  • Czas 02:36
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 1457kcal
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

szybkie miasto

Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0

ciepło, sucho, pusto = zajebiście!




  • DST 26.01km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.62km/h
  • VMAX 41.87km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

krótko i zimno

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · dodano: 19.12.2011 | Komentarze 1

troszkę lasku trochę nie :) uciekamy pewnej koleżance




  • DST 40.24km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

tym razem bujałem się na mieście

Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 15.12.2011 | Komentarze 0

i juz zimniej niż wczoraj




  • DST 67.00km
  • Teren 55.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 130 ( 67%)
  • Podjazdy 249m
  • Sprzęt Giant NRS
  • Aktywność Jazda na rowerze

chrzest NRS-a

Środa, 14 grudnia 2011 · dodano: 14.12.2011 | Komentarze 0

roztoka czerwonym powrót zielonym,całkiem się styrałem
reszta:
Pokaż trasę GPS">garmin