Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1137.11 km (w terenie 15.00 km; 1.32%) |
| Czas w ruchu: | 41:22 |
| Średnia prędkość: | 26.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 4619 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (73 %) |
| Suma kalorii: | 22880 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 34.46 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.41km
- Czas 00:37
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 409kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracu
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 26.97km
- Czas 00:56
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdowo
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 17.88km
- Czas 00:40
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 472kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 32.85km
- Czas 01:15
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 596kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruchowo po AR
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 21.20km
- Czas 00:46
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 541kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pracka
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 26.52km
- Czas 00:57
- VAVG 27.92km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 516kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdowo
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 23.09km
- Czas 00:53
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracusia
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 24.05km
- Czas 00:53
- VAVG 27.23km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 148
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 409kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pracunia
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
- DST 160.89km
- Czas 05:13
- VAVG 30.84km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 2843kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
trochę babki i reszta na kacu!
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
po 160 km kac morderca dalej trzymał :)
- DST 50.00km
- Czas 01:50
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
praca przed i po
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0