Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
- DST 32.62km
- Czas 01:07
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
szybkie piaseczno
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
- DST 51.14km
- Czas 02:01
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1118kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
wietrznie i jednak zimno
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
w koncu się zmusiłem i mimo wiatru udało się trochę pokręcić po okolicy, wybrałem bezpieczne drogi bo jak zawiało to potrafiło nieźle wybić z toru jazdy
- DST 110.08km
- Czas 03:52
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 171 ( 80%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 2073kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla czosnów+
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
wszystkie zakręty są, asfalt jest, ciężarówek mało, wmordewind jest i to lodowaty, stówka jest!
- DST 84.62km
- Teren 0.50km
- Czas 03:11
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 197 (101%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 1720kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
druga szoska
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
wiater niemiłosierny do Czosnowa, gdzie Cygaro nakrył nas na wylegiwaniu się na słońcu! potem już z wiatrem do domu - bosko
- DST 33.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:35
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 576kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
przed NR i chwilę Na
Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
przed NR z mhopem ale zimno było, także chęci starczyło tylko na początek NR
- DST 123.00km
- Czas 04:20
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 2689kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Colnago Extreme Power
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsza szoska!
Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 1
w koncu dobra pogoda na rozdziewiczenie szoski! fajnie się w sumie jechało, w miescie dokręcałem do 100, ale jakoś tak wyszło więcej. nogi mnie bolą! formy brak :)
- DST 34.15km
- Czas 01:31
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 671kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
spokojna noc
Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0
bardzo ładna, ale jednak chłodna noc!
- DST 24.30km
- Teren 1.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
akurat przed śnieżycą
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0
jakoś tak mi się udało wstrzelić że śnieg przed moim wyjsciem stopniał,a ledwo po powrocie napadał nowy!
- DST 70.99km
- Teren 3.00km
- Czas 03:02
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 1538kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
Czosnowo
Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 2
tak mnie naszło żeby wykorzystać to przyjście lata i pojechałem sobie do czosnkowa. niestety tuż przed nim spadły pierwsze krople, potem było już tylko gorzej. z błotnikami nie jeżdżę bo to wiocha :) także miałem całą dupę i plecy w brązowej brei :) ale fajnie było, choć pod koniec trochę nie chciało się już pedałować. do czosnkowa wiatr w morde jak siemasz, po nawrotce w plery i o to chodziło!
- DST 21.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:02
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 538kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdowo
Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 0
wykorzystałem w końcu fakt, że pod nosem mam wielkie góry i mimo brzydalnej aury urządziłem dobry trening pod domem. 10x Agrykola, 2x Myśliwiecka, 4x Belwederska. razem 16 podjazdów i do domu