Info
Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj25 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Listopad13 - 2
- 2012, Październik18 - 2
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec33 - 0
- 2012, Czerwiec31 - 1
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 0
- 2012, Marzec20 - 1
- 2012, Luty11 - 3
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 9
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 2
- 2011, Wrzesień18 - 5
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 6
- 2011, Czerwiec18 - 2
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 7
- 2011, Marzec10 - 3
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń4 - 1
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik9 - 4
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 6
- 2010, Maj17 - 2
- 2010, Kwiecień13 - 2
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 1
- 2009, Grudzień13 - 5
- 2009, Listopad19 - 4
- 2009, Październik17 - 2
- 2009, Wrzesień20 - 2
- 2009, Sierpień21 - 8
- 2009, Lipiec19 - 3
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj18 - 1
- 2009, Kwiecień25 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 1131.07 km (w terenie 46.00 km; 4.07%) |
| Czas w ruchu: | 46:27 |
| Średnia prędkość: | 24.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 3622 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 23930 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 41.89 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.30km
- Czas 01:15
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 510kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 28.00km
- Czas 01:10
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 563kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 15.41km
- Czas 00:39
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 526kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 44.67km
- Teren 10.00km
- Czas 02:01
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 837kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo z nadwyżką
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 21.87km
- Czas 00:55
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 725kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 14.23km
- Czas 00:35
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
- DST 23.10km
- Czas 01:08
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 418kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorowo
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
- DST 18.30km
- Czas 00:49
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
robo
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
- DST 16.61km
- Czas 00:44
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Kalorie 311kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
robo
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
- DST 57.63km
- Teren 10.00km
- Czas 02:24
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 60.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Giant NRS
- Aktywność Jazda na rowerze
pracowo z nadwyżką
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
i bardzo dobre tempo na początku bo się spieszyłem do robo!