Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bambam z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 50674.87 kilometrów w tym 3003.28 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 128233 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bambam.bikestats.pl
  • DST 56.14km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 160 ( 82%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Sprzęt Colnago Extreme Power
  • Aktywność Jazda na rowerze

czosnów kadencyjnie

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

drugie podejście do garmina, tym razem już konkretny trening - kadencja. starałem się trzymać ponad 90 rpm, udawało się. powrót oczywiście pod wiatr i ciekawostka - garmin nagle zgasł, potem się włączył ale jak sie okazało w domu nie rejestrował już trasy. mam nadzieję że to jednorazowe. styrałem się, tętno szalało, dobrze jest mieć ekranik który motywuje do kręcenia





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa epatr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]